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湖州月嫂培训:产后抑郁症护理工作有哪些
湖州月嫂培训 / 2021-04-04 15:53发布 / 阅读5846次

  产后抑郁症又称产褥期抑郁症,主要表现为严重的情绪低落,影响到对新生儿的照料能力,这种疾病受心理、妊娠因素等影响,那么产后抑郁症护理工作有哪些?

  产后抑郁症的护理工作有很多,最重要的是要加强与产妇的沟通和交流,进行心理疏导,家人要陪着在产妇身边,与产妇多说话,做一些她喜欢做的事情,不能刺激到产妇。此外,家里人也可以陪同产妇多参加一些集体活动,放松心情,宣泄压力。合理的护理对产后抑郁症的产妇可以起到良好的作用,再配合药物治疗可以使产妇尽快痊愈。

  治疗产后抑郁最好的方法就是要做好产妇内心的自我调节,所以产妇要转移自己注意力,不要把精力放在不好的事情上,将注意力转移到一些愉快的事情,了解自己的喜好,做些自己喜欢做的事情。

  出现产后抑郁症时可以采用很多种方式来缓解,例如可以听音乐、做些有氧运动、按摩疗法等方式都可以缓解女性压力。产妇可以去看心理医生,不要给自己太大的压力,要保持一个良好的心态。产后的饮食也要营养化,如果营养跟不上,不利于产妇精神状态的恢复。

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